Tietoja apuvälineistä
Erilaisia apuvälineitä
Apuvälineitä on monenlaisia eri tarpeisiin, ikäryhmille ja ympäristöille. Vaikeutena on usein löytää omiin tarpeisiinsa sopivat tuotteet apuvälineiden viidakosta. Selkeyden vuoksi jaottelemme apuvälineet ympäristöjen mukaan. Lue lisää kotisivulta saadaksesi lisätietoja.
Keskitymme ensisijaisesti apuvälineisiin liikuntarajoitteisille ja ihmisille, joilla on lihaskipuja tai -heikkouksia, esimerkiksi sormissa. Tämä opas ei ole täydellinen, vaan se sisältää valikoiman saatavilla olevia älykkäitä tuotteita. Jokaisella alueella suosittelemme apuvälineitä, joita ei aina ole saatavilla kaikissa myymälöissä, mutta joita pidämme erityisen hyvinä.
Keittiövälineet
Avaajia on monenlaisia, kuten säilyketölkinavaajat ja purkinavaajat. Ruoanlaitossa on saatavilla ergonomisia veitsiä ja patalappuja, joiden avulla voit pitää kattilaa kahdella kädellä. Kevyet ja paksukahvaiset aterimet ja lasit helpottavat syömistä. Hyvä vinkki on kostean liinan puristin, joka puristaa veden pois liinasta ilman, että sinun tarvitsee käyttää sormiasi.
Makuuhuoneen apuvälineet
Vaatekoukut, napinvetimet ja sukanvetimet ovat hyviä työkaluja makuuhuoneessa. Seksuaaliset apuvälineet ovat usein tabu, mutta on olemassa monia tuotteita, jotka voivat auttaa sekä naista että miestä – erektiossa, orgasmissa ja halussa. Hyvä vinkki on vetoketjunvetimet, jotka helpottavat vetoketjujen vetämistä ulos pukemisen aikana.
Olohuoneen apuvälineet
Nojatuolien ja sohvien korokkeet helpottavat ylösnousemista. Jos sinulla on vaikeuksia nousta ylös, on olemassa apuvälineitä, joita kutsutaan joskus nimellä "pakaranostimet", jotka auttavat sinua nousemaan sohvalta.
Apuvälineet vapaa-aikaan, sisä- ja ulkokäyttöön
Vapaa-ajan viettoon on olemassa ergonomisia puutarhatyökaluja, joista saa paremman otteen. Neulanlangoittimet helpottavat langan pujottamista neulansilmään. Toinen vinkki on korttiteline, jotta sinun ei tarvitse pitää pelikortteja itse – saatavilla on useita eri malleja.
WC-apuvälineet
WC-istuimen korokkeet helpottavat istumista ja sieltä nousemista. Pehmeä WC-istuin voi tehdä istumisesta mukavampaa ja vähemmän kivuliasta. Hyvä vinkki on WC-paperiteline intiimihygienian edistämiseksi, joka helpottaa puhdistamista.
Suihkuapuvälineet
Suihkujakkarat lisäävät turvallisuutta suihkussa käydessä ja helpottavat peseytymistä ilman kaatumisriskiä. Jos jalkojen peseminen on vaikeaa, harjoilla varustetut suihkusandaalit voivat olla avuksi – asetat jalkasi sandaaliin ja liikutat sitä edestakaisin.
Työhuoneen työkalut
Hyvä ja mukava työtuoli on erittäin tärkeä istumatyössä. Jalkatuki voi lievittää jalkojen rasitusta. Jos sormissasi ja käsissäsi on kipua, rullahiiri voi auttaa, koska ohjaat sitä kepillä tavallisen hiiren sijaan. Kuulokkeet puhelimessa puhuttaessa ja hyvä työalusta vähentävät seisomisen rasitusta. Ota yhteyttä Ruotsin työvoimatoimistoon ja kysy, voitko saada tukea työvälineillä.
Ulkoliikkuvuuden apuvälineet
Pyörätuolikäsineet tarjoavat paremman pidon ja suojaavat käsiä jarrutettaessa. Pyörätuoleja on monenlaisia, sekä lyhyille matkoille että pidemmälle käyttöön. Vapaaratas on pyörätuoliin asennettava lisävaruste, joka parantaa liikkuvuutta esimerkiksi lumessa.
Lämpimät pyörätuoliin sopivat vaatteet auttavat pysymään lämpimänä, ja niiden on oltava suunniteltu siten, etteivät ne hankaa pyöriä vasten. Hyvä vinkki on kainalosauvat niille, jotka käyttävät kainalosauvoja. Niiden avulla voit käyttää molempia käsiä tavaroiden kantamiseen tarvittaessa.
Sisäliikkuvuuden apuvälineet
Yleiskäyttöinen esiliina kainalosauvoja käyttäville mahdollistaa tavaroiden kantamisen esiliinassa esimerkiksi pöytää katettaessa. Yksi vinkki on kainalosauvan kenkälusikat, jotka kiinnitetään kainalosauvaan ja taittuvat alas tarvittaessa helpottaen kenkien riisumista.
Tekniset apuvälineet
Vammaisille on tarjolla monia teknisiä apuvälineitä. Ääniohjattavat televisiot helpottavat toimintojen hallintaa. Tabletteja voidaan käyttää kirjojen lukemiseen ja televisioiden ja muun elektroniikan ohjaamiseen, mikä helpottaa niiden elämää, joilla on paljon kipuja sormissa.
Puhdistusaineet
Robotti-imurit imuroivat kotisi automaattisesti. Pidempien varsien ansiosta wc-harjojen kanssa sinun ei tarvitse kumartua niin paljon. Saatavilla on myös kahvoja, jotka voidaan kiinnittää imuriin paremman otteen ja tehon saavuttamiseksi, mikä helpottaa siivoamista.
Apuvälineet koulussa
Vammaisilla opiskelijoilla on sama oikeus koulutukseen ja opiskeluympäristöön kuin muillakin. Maakuntaneuvosto vastaa henkilökohtaisista apuvälineistä peruskouluissa, lukioissa, aikuiskoulutuksessa ja yliopistoissa.
Tietokoneet ovat usein tärkeä apu opiskelussa. Sanelukone voi helpottaa luentoja. Ergonomisen otteen ja helposti virtaavan musteen omaavat kynät voivat helpottaa kirjoittamista.
Lasten apuvälineet
Pysyvästi vammaisilla lapsilla on oikeus maksuttomiin apuvälineisiin. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä kuntoutukseen tai lastenklinikkaan. Tilapäisesti vammaisten lasten tulee ottaa yhteyttä terveyskeskukseen.
Harjoittelun ja kehityksen edistämiseksi on olemassa erityisiä saksia ja harjoitusleluja. Koska lapset ovat usein ulkona, on tärkeää, että heillä on hyvät ja lämpimät vaatteet, myös pyörätuolissa. Matkalaukut, säärystimet ja pyörätuolikäyttöön mukautetut takit voivat olla erittäin hyödyllisiä.
Kodin mukauttaminen
Jos kotisi tarvitsee muutosta, voit hakea kunnalta asumisen muutosavustusta. Avustusta voidaan myöntää kiinteiden toimintojen, kuten kylpyhuoneiden ja keittiöiden, muuttamiseen esimerkiksi kynnysten poistamiseen, ovien leventämiseen, työtasojen korkeuden muuttamiseen tai autotallin ovenavaajien asentamiseen. Sillä ei ole väliä, omistatko oman kotisi vai asutko vuokra-asunnossa.
Hakemus tehdään kunnan sosiaalitoimen virkailijalle. Usein vaaditaan terveydenhuollon ammattilaisen, kuten toimintaterapeutin tai lääkärin, antama todistus, jossa kuvataan ja vahvistetaan tarpeesi. Kunta selvittää tarpeen ja päättää avustuksesta.
Työapuvälineet ja työpaikan mukauttaminen
Jotta voit jatkaa työskentelyä vammastasi huolimatta, työpaikkaa voidaan mukauttaa. Voit hakea avustuksia työvälineisiin, korjauksiin tai mukautuksiin sosiaalivakuutuskassan kautta. Jos sinulla on palkkatuettu työpaikka, työvoimapalvelu voi osallistua apuvälineillä ja mukautuksilla tiettyyn summaan asti vuodessa.
Usein kysytyt kysymykset apuvälineistä
Miten voin lainata tai saada apuvälineen?
Ota yhteyttä johonkin seuraavista tahoista, yleensä toimintaterapeutti auttaa sinua lisää:
- Kotikuntasi tai osan kunnastasi toimiva toimintaterapeutti
- Alueen sairaanhoitaja tai fysioterapeutti terveyskeskuksessasi
- Lasten ja nuorten kuntoutus
- Aikuisten kuntoutus
- Työvoimatoimisto
- Sosiaalivakuutusvirasto
Kuka maksaa apuvälineeni?
Säännöt vaihtelevat alueittain. Yleisesti ottaen pienemmistä apuvälineistä joutuu usein maksamaan, kun taas esimerkiksi pyörätuoleja ja rollaattoreita lainataan yleensä. Joissakin tapauksissa niistä maksetaan alennettu hinta.
En tarvitse enää apua, mitä teen?
Kun et enää tarvitse apuvälinettäsi, se tulee palauttaa, yleensä terveyskeskukseen, perusterveydenhuollon kuntoutuskeskukseen, apuvälinekeskukseen tai Ruotsin työvoimapalveluun. Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi tietoa siitä, minne apuväline jätetään. Suuremmat apuvälineet noutaa usein apuvälinekeskus.
Apuvälineeni on rikki, mitä teen?
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos apuväline on rikki. Jos olet ostanut apuvälineen itse, siihen sovelletaan kuluttajansuojalakia – ota silloin yhteyttä liikkeeseen, josta ostit apuvälineen.
Kuka voi saada apua hätätilanteissa?
Hätäapua on saatavilla käyttäjille, joiden apuväline on lakannut toimimasta ja jotka eivät pysty toisen henkilön tuellakaan:
- Liikuta itseäsi syömään tai käymään vessaan
- Asennon vaihtaminen sängyssä tai pyörätuolissa
- Sängystä nouseminen ja sänkyyn nouseminen
Apuvälineeni varastetaan tai katoaa, mitä teen?
Jos apuväline varastetaan tai katoaa, sinun tulee aina ilmoittaa siitä poliisille ja lääkkeen määrääjälle. Monissa tapauksissa sinun tulee myös ottaa yhteyttä vakuutusyhtiöösi.