Via mobilappen kan du välja mellan 10–41 minuter långa program utvecklade av experter för avslappning, återhämtning, aktivering eller kraftboost.
Programmet kan schemaläggas att starta senare vid behov – hur skulle det låta att starta morgonen med en ljusaktivering?
I appen kan du anpassa vibrationens intensitet efter ditt eget behov. På programmets startskärm kan du välja intensitetsnivå från förinställda styrkenivåer.
När programmet har startat kan du finjustera intensiteten för varje vibrationszon med skjutreglagen. Vid sömnsvårigheter är mindre ofta mer.
Vi rekommenderar att alltid börja med appens standardinställningar. Om målet till exempel är effektivare återhämtning, förbättrad perifer cirkulation eller stöd för ämnesomsättningen, kan styrkan vid behov höjas till inställningar över mellannivån.
Neurosonics användningshistorik hjälper dig att identifiera vilka program och tidpunkter som fungerar bäst för just dig. Nya Neurosonic Insights tar uppföljningen längre: det samlar sömnens, stressens och återhämtningens viktigaste mätvärden i en vy och visar hur Neurosonicens användning syns i din kropps respons över tid. Mätvärdena baserar sig på den anslutna tjänsteleverantörens (t.ex. Oura) bedömningar.
Erfarna användare delar med sig av sina tips om fördelarna med olika program för olika behov – från återhämtning till reglering av vakenhet.
I appen kan du skapa egna programkombinationer och betygsätta rekommenderade program för att hjälpa andra användare att hitta vad som fungerar bäst för dem.
Programbiblioteket, som byggts på över 15 års forskning och utveckling, sammanför rekommendationer från experter inom olika områden. I biblioteket hittar du noggrant utvalda program som stödjer olika symtom och utmaningar – från återhämtning till förbättrad sömnkvalitet.
