Massage

Massage kan vara ett enkelt sätt att skapa en stund för avslappning och återhämtning i vardagen. Här hittar du olika typer av massageprodukter och hjälpmedel som kan användas hemma, både för specifika delar av kroppen och som en del av en längre rutin för välbefinnande.

För dig som lever med exempelvis reumatiska besvär, artros eller återkommande värk och stelhet kan spända eller ömma muskler göra vardagen mer ansträngande. Massage kan för vissa vara ett uppskattat inslag när kroppen behöver varva ner, exempelvis efter en aktiv dag eller när du vill skapa en lugnare stund hemma.

Massageprodukter för olika behov

I sortimentet finns bland annat massageapparater, massagekuddar och andra massageprodukter i olika utföranden. Produkterna är utformade för olika delar av kroppen och kan erbjuda olika massagefunktioner, intensiteter och sätt att använda dem.

Massageprodukter kan exempelvis användas för nacke, axlar, rygg, ben eller fötter beroende på modell. För den som har nedsatt rörlighet eller begränsad styrka i händer och armar kan en elektrisk massageprodukt dessutom vara ett praktiskt alternativ till att utföra massage manuellt.

Massage vid värk och stelhet

Reumatiska besvär och artros kan innebära att kroppen känns stel, öm eller trött, och behovet av avslappning kan variera från dag till dag. Massageprodukter kan användas som en del av egenvården för dig som uppskattar massage och vill kunna använda den hemma när det passar dig.

Det är samtidigt viktigt att välja en massageprodukt utifrån dina egna förutsättningar. Olika modeller har olika funktioner och intensiteter, och det som känns behagligt för en person behöver inte passa någon annan. Vid sjukdom, skada eller uttalade besvär kan det vara bra att rådgöra med vårdpersonal innan du använder massage som en del av din egenvård.

En stund för avslappning och återhämtning

Massage kan passa in i många olika vardagsrutiner. Du kanske vill använda en massagekudde efter en lång dag, ge trötta fötter lite extra uppmärksamhet eller använda en massageapparat efter träning. Genom att välja produkt utifrån vilken kroppsdel du vill behandla och vilken typ av massage du föredrar blir det enklare att hitta något som passar just dig.

Utforska sortimentet och hitta en massageprodukt som passar din vardag, dina behov och det sätt du vill använda massage för avslappning och välbefinnande.