10 minuters strömförsörjning
Ett program för snabb avkoppling under (arbets)dagen. Under programmet kommer dina muskler att slappna av och din vakenhetsnivå öka.
Avkopplande program
Neurosonics avslappningsprogram hjälper till att minska stress, lugna kropp och sinne samt förbättra sömnkvaliteten.
Välj program efter önskad längd och effekt:
10 min – Avslappning - Uppfriskande avslappning som verkar i hela kroppen.
20 min – Fysisk avslappning - Fokus på rygg, nacke och axlar för effektiv fysisk avslappning.
25 min – Djup avslappning - Ett bra startprogram med fokus på nedre extremiteterna, särskilt effektivt för sömn och stress.
39 min – Djup avslappning & massage - Djup avslappning kombinerad med massage för att stimulera ämnesomsättningen.
Aktivera program
Neurosonics aktiveringsprogram är utformade för att öka vakenhet, kickstarta ämnesomsättningen och ge kroppen energi på ett naturligt sätt. De är perfekta för morgonen eller under dagen när du behöver mer energi, fokus eller stöd för att komma igång. Aktiveringsprogram kan också användas före träning, till exempel för att värma upp kroppen och aktivera muskler. Observera att aktiveringsprogram inte rekommenderas för användning på kvällar eller om du har problem med sömnkvaliteten.
12-minuters aktiveringsprogram - Ett aktiveringsprogram som ökar vakenhet. Särskilt lämplig för användning på morgonen och under dagen.
24-minuters aktiveringsprogram - Det mest effektiva aktiveringsprogrammet. Ett mycket effektivt program för att öka din energinivå. Det rekommenderas inte att använda Neurosonic när du börjar använda produkten om du har upplevt problem med sömnkvaliteten.
Återställande program
Neurosonics återställande program är utformade för att stödja kroppens återhämtning efter fysisk ansträngning. De avslappnar muskler, stimulerar vätskecirkulationen och främjar ämnesomsättningen. Programmen är särskilt lämpliga efter sportaktiviteter och kan väljas efter behov för antingen en mer uppfriskande eller lugnande återhämtning. Observera att vissa av de återställande programmen är mycket fysiska och inte rekommenderas för användning på kvällen om du har problem med sömnkvaliteten.
22 minuters återställande program - Programmet avslappnar och stimulerar musklerna efter fysisk ansträngning. För att förbättra vätskecirkulationen, använd mer än 70 % effekt. För att förbättra sömnkvaliteten, använd max. 50 % effekt. Notera. Det här programmet är endast tillgängligt på Gen2-produkter.
36 minuters återställande program - Ett energigivande och mycket fysiskt återställande program som effektivt påverkar ämnesomsättningen.
41 minuters återställande program - Ett återställande program som tar hänsyn till sömnkvalitet och inkluderar många avkopplingsperioder. Fungerar till exempel även efter ett senare träningspass.
