FitnessPlate-4D

FitnessPlate 4D – vibrationsplatta för träning och välbefinnande

FitnessPlate 4D är en kraftfull och rejäl vibrationsplatta med tre motorer och sju olika program. Med tre olika rörelsemönster – sidorörelser, upp- och nedrörelser samt mikrovibrationer – kan du anpassa träningen efter dina behov.

Tre olika rörelsemönster

Sidorörelser aktiverar kroppen och kan bidra till att stimulera lymfsystemet. De kan även användas för balansträning och träning av bland annat knän, fotleder, vader, lår, höfter och sätesmuskler.

Upp- och nedrörelser ger en aktiv vibrationsbaserad träning där många muskler arbetar samtidigt. Det kan bidra till ökad muskelaktivering och energiförbrukning.

Mikrovibrationer ger små och djupa vibrationer och är särskilt utformade för en skonsammare form av vibrationsbehandling.

Träning, balans och lymfsystem

FitnessPlate 4D kan användas som ett komplement till din vanliga träning och passar både för aktiv träning och lugnare övningar. Den stora, kurvade träningsytan ger gott om utrymme och gör det enkelt att variera positioner och övningar.

Vibrationsplattan kan även användas för balansträning och för övningar som fokuserar på cirkulation och kroppens lymfsystem.

Stor och kraftfull vibrationsplatta

FitnessPlate 4D har tre starka motorer, sju olika program och en maximal användarvikt på 150 kg. Den väger 21 kg och har en stabil konstruktion som gör den lämplig för regelbunden användning.

Teknisk information

• Antal motorer: 3 st
• Antal program: 7 st
• Rörelsemönster: Sidorörelser, upp- och nedrörelser samt mikrovibrationer
• Vikt: 21 kg
• Maxvikt: 150 kg
• Frekvens upp och ned: 7,6–11,4 Hz
• Frekvens sidorörelser: 4–11,4 Hz
• Frekvens mikrovibrationer: 23,6–35,4 Hz

Detta ingår

• Styrkeband för mer intensiv träning
• Instruktionsbok med övningar
• PT-klocka
• Yogamatta