MiniPlate Vibrationsplatta

Med en vikt på endast 8 kg är MiniPlate enkel att flytta och förvara hemma. Den passar både dig som redan tränar regelbundet och dig som vill ha en enkel träningslösning att använda i vardagen.

Passar dig som vill

• Få in mer träning i vardagen
• Aktivera musklerna på ett enkelt sätt
• Komplettera promenader eller annan träning
• Skapa en enkel träningsrutin hemma
• Använda en vibrationsplatta med flera olika program
• Kombinera vibrationsträning med övningar för överkroppen
• Ha en kompakt och lättanvänd träningslösning

Effektiv träning på kort tid

MiniPlate är utvecklad för att göra det enkelt att få in träning och muskelaktivering i vardagen. Vibrationerna skapar snabba upp- och nedgående rörelser som får musklerna att arbeta och kan användas som en del av ett varierat träningspass.

Med regelbunden användning kan MiniPlate vara ett praktiskt komplement till exempelvis styrketräning, promenader och annan fysisk aktivitet.

Tre program för varierad träning

MiniPlate har tre olika program som gör det enkelt att variera användningen efter dina önskemål.

De olika programmen arbetar med frekvenser mellan 7,6 och 11,4 Hz. Du kan anpassa användningen efter vilken intensitet och typ av träning du föredrar.

Styrkeband för mer träning

Med de medföljande styrkebanden kan du kombinera vibrationsträningen med övningar för armar, axlar och överkropp.

Det ger dig möjlighet att variera träningen och göra MiniPlate till en del av ett mer komplett träningspass hemma.

Kompakt och enkel att använda hemma

MiniPlate väger endast 8 kg och har ett kompakt format på 56 × 31 × 13 cm. Det gör den enkel att flytta mellan olika platser och smidig att förvara när den inte används.

Plattformen kan användas som en del av din vanliga träningsrutin och passar både nybörjare och dig som redan är van vid fysisk träning.

Så använder du MiniPlate

1. Placera MiniPlate på ett plant och stabilt underlag.
2. Kontrollera att plattformen står stabilt innan användning.
3. Starta enheten och välj önskat program.
4. Ställ dig på plattformen med en stabil och bekväm position.
5. Använd styrkebanden om du vill kombinera vibrationerna med övningar för överkroppen.
6. Avsluta användningen enligt instruktionerna när du är klar.

Följ alltid den medföljande användarmanualen för information om inställningar, användningstid och säker användning.

Vanliga frågor om MiniPlate

Teknisk specifikation

• Produkt: MiniPlate vibrationsplatta
• Rörelsemönster: Upp- och nedgående rörelser
• Antal motorer: 1
• Antal program: 3
• Frekvens: 7,6–11,4 Hz
• Vikt: 8 kg
• Mått: 56 × 31 × 13 cm
• Max användarvikt: 100 kg
• Användning: Hemmabruk

I paketet ingår

• 1 × MiniPlate vibrationsplatta
• Styrkeband
• Fjärrkontroll
• Yogamatta
• Instruktionsbok med övningar