Reuman hoito
Reuman hoito
Valitettavasti kaikki hoidot eivät sovi kaikille. Olemme kaikki erilaisia ja meillä on erilaiset sairaudet. Täältä löydät tietoa yleisistä reumahoitomenetelmistä, sekä lääkkeistä että muista hoitomuodoista. Ota aina yhteyttä terveydenhuoltojärjestelmään saadaksesi lisätietoja.
On myös muita tapoja lievittää oireita ilman lääkitystä. Asianmukainen liikunta pitää kehon kunnossa ja voi lievittää kipua. Erilaiset kivunhallintamenetelmät, kuten lämpö, kylmä ja hieronta kivun tyypistä riippuen, voivat olla erittäin hyödyllisiä. Voit vapaasti tutustua vaihtoehtoisiin hoitoihin ja liikuntamuotoihin.
Ennen vanhaan reumaa hoidettiin usein käymällä kylpylöissä, joissa oli kuumia lähteitä. 1960- ja 70-luvuilla lääkehoito, kuntoutus fysioterapian ja toimintaterapian avulla sekä erilaiset sosiaaliset interventiot, kuten terapeuttien kautta, alkoivat olla vallitseva hoitomuoto.
Kipuun tai reumaan ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa monia apuvälineitä, hoitoja, tuotteita ja nykyaikaisia lääkkeitä, joilla on osoitettu olevan hyviä vaikutuksia.
Reuman lääkehoito
Reumasairauksien nykyaikainen lääkehoito on tulossa yhä tehokkaammaksi, koska tieto varhaisen hoidon tärkeydestä kasvaa. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä pienempi on tulehtuneiden nivelten vaurioitumisen riski. Paras lääkitys riippuu kivun tasosta, muista lääkkeistä, muista sairauksista ja aiemmasta lääkityksestä.
Reseptivapaiden lääkkeiden osalta apteekkari voi antaa neuvoja. Parhaan tuloksen ja sivuvaikutusten minimoimiseksi on tärkeää noudattaa annostusohjeita ja kaikkia annoksen pienentämis- tai suurentamisohjeita. Annoskartta voi olla erittäin hyödyllinen.
Eri lääkeryhmät
Reumaan käytetään kolmea pääluokkaa lääkkeitä:
1. Tulehduskipulääkkeet ja kipulääkkeet
Tulehduskipulääkkeitä (esim. naprokseeni ja ibuprofeeni) käytetään kivun, turvotuksen ja jäykkyyden vähentämiseen sekä taudin etenemisen hidastamiseen.
2. Tautia modifioivat reumalääkkeet (DMARD/LARM)
Näillä lääkkeillä on pitkäaikaisia vaikutuksia, ne vähentävät tulehdusta ja hidastavat nivelten tuhoutumista. Niitä kutsutaan yleensä taudin kulkua muokkaaviksi lääkkeiksi tai pitkävaikutteisiksi reumalääkkeiksi (LAMD). Kansainvälisesti käytetään termiä DMARD – Disease Modifying Antirheumatic Drugs.
3. Biologiset lääkkeet
Reumaan on olemassa kuusi erilaista biologista lääkettä, jotka kaikki on hyväksytty vuodesta 1998 lähtien. Ne toimivat kohdistamalla molekyylejä, jotka ovat keskeisiä tulehdusprosessissa.
Kortisoni
Kortisoni on vanhempi mutta tehokas tulehduskipulääke. Kortisonia tablettimuodossa voidaan tarvita vakavaan tulehdukseen lyhyemmäksi aikaa, mutta pidempiaikainen hoito sisältää sivuvaikutusten riskin. Kortisonia voidaan myös pistää suoraan tulehtuneeseen niveleen nopean helpotuksen saavuttamiseksi ilman merkittäviä systeemisiä sivuvaikutuksia.
Kipua lievittävät lääkkeet
Kivunlievityslääkkeet ovat usein välttämättömiä reumapotilaan jokapäiväisessä elämässä selviytymiseksi. Jotkut ovat saatavilla ilman reseptiä, kun taas toiset vaativat reseptin.
Muita reumahoitoja
Fysioterapia voi merkittävästi vähentää taudin vaikutusta kehoon. Fysioterapeutti voi luoda harjoitusohjelmia, tarjota hoitoja ja neuvoa liikkuvuuteen, voimaan ja kuntoon liittyen. Uima-allasharjoittelu on yleinen menetelmä. Usein suositellaan kuntosaliharjoittelua, jossa keskitytään kuntoon ja voimaan.
Ravintolisät ja vaihtoehtoiset hoidot voivat myös auttaa vähentämään kipua ja parantamaan elämänlaatua.
Vaihtoehtoiset hoitomenetelmät
Vaihtoehtoisten hoitomenetelmien tutkiminen voi olla arvokasta monille reumatologeille. Ruokavaliomuutokset, kuten tulehdusta estävä ruokavalio, Välimeren ruokavalio tai gluteeniton vegaaninen ruokavalio, ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia monille.
Lämpö- ja kylmähoidot, kuten parafiinikylvyt ennen käsien jumppaa, voivat pehmentää niveliä ja lievittää kipua. Back on Track -tuotteet voivat tarjota lämpöä ja tukea, jotka helpottavat liikkuvuutta.
Muita menetelmiä ovat magneettiterapia, hoitomatkat lämpimämpiin ilmastoihin, rentoutus, henkinen harjoittelu, akupunktio ja TNS-hoito.
Ravintolisät, kuten Back on Track -ruusunmarja, ovat monien nivelrikkoa sairastavien käytössä liikkuvuuden lisäämiseksi ja kivun vähentämiseksi.