Olika hjälpmedel

Det finns många olika hjälpmedel för olika behov, åldrar och miljöer. Det svåra är ofta att hitta rätt produkter i hjälpmedelsdjungeln som passar de egna behoven. För att göra det mer överskådligt delar vi upp hjälpmedlen efter miljö.

Vi fokuserar främst på hjälpmedel för personer med nedsatt rörelseförmåga och för personer med smärta eller svaghet i muskler och händer. Denna guide är inte komplett, utan innehåller ett urval av produkter och praktiska lösningar som kan underlätta vardagen.

Hjälpmedel för köket

Det finns många olika sorters öppnare, till exempel konservöppnare och burköppnare. Vid matlagning finns ergonomiska knivar och kastrullhållare som gör det lättare att hålla kastrullen med två händer.

Bestick och glas som är lätta och har tjockare grepp kan underlätta vid måltider. Ett annat praktiskt hjälpmedel är våtdukspressare som pressar ur vattnet ur trasan utan att du behöver använda fingrarna.

Hjälpmedel för sovrummet

Påklädningskrokar, knappknäppare och strumppådragare kan göra det enklare att klä på sig. Blixtlåsgrepp är ett annat praktiskt hjälpmedel som kan underlätta när du ska dra upp dragkedjor.

Det finns även olika hjälpmedel för sexualitet och intimitet som kan användas av personer som upplever begränsningar på grund av exempelvis smärta eller nedsatt rörlighet.

Hjälpmedel för vardagsrummet

Förhöjningsklossar till fåtöljer och soffor kan göra det lättare att resa sig. Det finns även hjälpmedel som kan ge extra stöd när du ska ta dig upp ur en soffa eller fåtölj.

Hjälpmedel för fritid, ute och inne

För fritidsaktiviteter finns exempelvis ergonomiska trädgårdsredskap som ger bättre grepp. Nålpåträdare gör det enklare att trä tråden i nålen och kan vara praktiska vid sömnad och handarbete.

Korthållare är ett annat exempel och gör att du slipper hålla i spelkorten själv. Det finns flera olika modeller att välja mellan.

Hjälpmedel för toaletten

Toalettsitsförhöjare kan göra det enklare att sätta sig och resa sig från toaletten. En mjuk toalettsits kan göra sittandet bekvämare.

Det finns även toalettpappershållare för intimhygien som kan underlätta rengöringen för personer som har svårt att nå.

Hjälpmedel för duschen

Duschpallar kan öka säkerheten vid dusch och göra det lättare att tvätta sig utan att behöva stå under hela duschen.

Om du har svårt att tvätta fötterna kan en duschsandal med borstar vara till hjälp. Du placerar foten i sandalen och rör den fram och tillbaka.

Hjälpmedel för arbetsrummet

En bra och bekväm stol är viktig vid stillasittande arbete. Ett fotstöd kan avlasta benen och bidra till en bättre arbetsställning.

Vid smärta i fingrar och händer kan en rollermouse vara ett alternativ till en vanlig datormus, eftersom den styrs med en stav.

Headset vid telefonsamtal och en bra arbetsmatta kan också minska belastningen vid stillasittande eller stående arbete.

Kontakta Arbetsförmedlingen för information om du kan få stöd med arbetshjälpmedel.

Hjälpmedel för förflyttning utomhus

Rullstolshandskar kan ge bättre grepp och skydda händerna vid bromsning och förflyttning. Det finns många olika typer av rullstolar, både för kortare transporter och längre användning.

Freewheel är ett tillbehör som monteras på rullstolen och kan förbättra framkomligheten på exempelvis ojämna underlag och i snö.

Varma kläder anpassade för rullstol kan hjälpa till att hålla värmen och är utformade för att fungera tillsammans med rullstolens hjul.

Kryckselar kan vara praktiska för dig som använder kryckor och behöver ha händerna fria för att exempelvis bära saker.

Hjälpmedel för förflyttning inomhus

Ett universalförkläde för personer som använder kryckor kan göra det möjligt att bära saker i förklädet, exempelvis när du dukar ett bord.

Ett annat praktiskt hjälpmedel är kryckskohorn som fästs på kryckan och kan fällas ned vid behov för att underlätta när du tar av skorna.

Tekniska hjälpmedel

Det finns många tekniska hjälpmedel för personer med funktionsnedsättning. TV-apparater med röststyrning kan göra det enklare att styra olika funktioner.

Surfplattor kan användas för att läsa böcker och styra TV och annan elektronik, vilket kan underlätta för personer som har mycket smärta eller nedsatt styrka i fingrarna.

Hjälpmedel för städning

Robotdammsugare kan dammsuga bostaden automatiskt och minska behovet av manuell städning.

Toalettborstar med längre skaft gör att du inte behöver böja dig lika mycket. Det finns även handtag som kan monteras på dammsugaren för bättre grepp och kraft.

Hjälpmedel i skolan

Elever med funktionsnedsättning har samma rätt till undervisning och studiemiljö som andra. Vilken hjälp som erbjuds och vem som ansvarar för hjälpmedel kan variera beroende på situation och skolform.

Dator kan vara ett viktigt hjälpmedel vid studier. Diktafon kan underlätta vid föreläsningar och pennor med ergonomiskt grepp och lättflytande bläck kan göra skrivandet enklare.

Hjälpmedel för barn

Barn med bestående funktionsnedsättning kan ha rätt till hjälpmedel. Kontakta habiliteringen eller barnkliniken för information om vilka möjligheter som gäller i din region.

Det finns exempelvis speciella saxar och träningsleksaker som kan stimulera träning och utveckling. För barn som använder rullstol kan åkpåsar, benvärmare och jackor anpassade för rullstol vara praktiska hjälpmedel under kalla perioder.

Anpassning av bostaden

Om din bostad behöver anpassas kan du i vissa fall ansöka om bostadsanpassningsbidrag från kommunen.

Bidrag kan exempelvis användas för att anpassa fasta funktioner som badrum och kök. Det kan handla om att ta bort trösklar, bredda dörrar, ändra höjd på arbetsytor eller installera olika typer av anpassningar.

Ansökan görs hos kommunen. Ofta krävs ett intyg från vårdpersonal, exempelvis arbetsterapeut eller läkare, som beskriver och styrker behovet.

Kommunen utreder behovet och fattar beslut om eventuellt bidrag.

Arbetshjälpmedel och anpassning av arbetsplatsen

För att du ska kunna fortsätta arbeta trots en funktionsnedsättning kan arbetsplatsen i vissa fall anpassas.

Via Försäkringskassan kan du ansöka om bidrag till arbetshjälpmedel, reparationer eller anpassningar. Om du har en anställning med lönebidrag kan även Arbetsförmedlingen i vissa fall bidra med hjälpmedel och anpassningar.

Vanliga frågor om hjälpmedel

Hur får jag låna eller få ett hjälpmedel?

Kontakta någon av följande instanser. Ofta kan en arbetsterapeut hjälpa dig vidare och bedöma vilka hjälpmedel som kan vara aktuella.

• Arbetsterapeut i din hemkommun eller kommundel
• Distriktssköterska eller fysioterapeut vid din vårdcentral
• Barn- och ungdomshabiliteringen
• Vuxenhabiliteringen
• Arbetsförmedlingen
• Försäkringskassan

Vem betalar för mitt hjälpmedel?

Reglerna skiljer sig mellan regioner och olika typer av hjälpmedel. Generellt behöver man ofta betala själv för mindre hjälpmedel, medan exempelvis rullstolar och rullatorer vanligtvis lånas ut.

I vissa fall kan du behöva betala en avgift eller ett reducerat pris.

Jag behöver inte hjälpmedlet längre, vad gör jag?

När du inte längre behöver ett förskrivet hjälpmedel ska det normalt lämnas tillbaka. Det kan exempelvis vara till vårdcentral, primärvårdsrehab, hjälpmedelscentral eller Arbetsförmedlingen.

Kontakta din förskrivare för information om var hjälpmedlet ska lämnas. Större hjälpmedel kan i vissa fall hämtas av hjälpmedelscentralen.

Mitt hjälpmedel är trasigt, vad gör jag?

Kontakta din förskrivare om ett förskrivet hjälpmedel har gått sönder.

Har du köpt hjälpmedlet själv gäller de regler som gäller för konsumentköp. Vänd dig då till butiken där du köpte produkten.

Vem kan få hjälp under jourtid?

Jourhjälp kan finnas för brukare där ett hjälpmedel har slutat fungera och personen, även med stöd av annan, inte kan:

• Förflytta sig för att kunna äta eller klara toalettbesök
• Ändra läge i säng eller rullstol
• Ta sig i och ur sängen

Mitt hjälpmedel är stulet eller borttappat, vad gör jag?

Om ett hjälpmedel blir stulet eller försvinner ska du anmäla det till Polisen och kontakta din förskrivare.

I många fall kan det även vara bra att kontakta ditt försäkringsbolag.