Träningsredskap för rörlighet i axlar, armar och nacke

Detta träningsredskap för rörlighet är utvecklat för att hjälpa dig förbättra rörligheten i armar, axlar och nacke. Med enkla rörelser kan du träna upp flexibiliteten i överkroppen och minska stelhet i muskler och leder.

Redskapet är lätt att använda och passar både för daglig träning hemma och som komplement i rehabilitering eller rörlighetsträning.

Effektiv rörlighetsträning för överkroppen

Genom att utföra kontrollerade rörelser med redskapet kan du aktivera musklerna i axlar, nacke och armar. Träningen kan bidra till att öka rörligheten och förbättra kroppens naturliga rörelsemönster.

Eftersom redskapet inte använder elastiska linor eller motstånd ligger fokus på själva rörelsen och på att mjukt öka rörligheten i leder och muskler.

Fördelar med träningsredskapet

• Kan bidra till förbättrad rörlighet i axlar, armar och nacke
• Enkel och skonsam rörlighetsträning
• Passar både hemmaträning och rehabilitering
• Lätt att använda och kräver ingen avancerad utrustning

Enkelt att använda

Instruktioner medföljer för att göra träningen enkel och säker. Redskapet kan användas i korta träningspass och är ett smidigt sätt att arbeta med rörlighet i vardagen.

Se även våra träningshjälpmedel och produkter för smärtlindring för att komplettera din träning.